Dr Lisa: AI TherapyTherapist
Dr Lisa adalah aplikasi terapi AI yang dirancang untuk membantu individu mengatasi masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan. Dikembangkan oleh Round Rabbit Ltd, aplikasi gratis ini menggunakan metode yang didukung oleh penelitian dan bersertifikat, termasuk Terapi Perilaku Kognitif (CBT) dan teknik kesadaran, untuk memberikan dukungan untuk berbagai kebutuhan kesehatan mental dan kesejahteraan.
Dengan Dr Lisa, pengguna dapat dengan rahasia mengungkapkan perasaan, merenungkan hari mereka, dan menerima dukungan empatik dan tanpa penilaian. Aplikasi ini juga menawarkan teknik CBT untuk membantu pengguna mengelola masalah kesehatan mental mereka secara efektif. Selain itu, Dr Lisa menyediakan alat bantu pembicaraan untuk membantu pengguna mengatasi kehilangan, kekhawatiran, dan konflik. Aplikasi ini bahkan menawarkan latihan kesadaran untuk mempromosikan relaksasi, fokus, dan tidur yang tenang.
Penting untuk dicatat bahwa meskipun Dr Lisa dapat menjadi alat berharga, disarankan untuk mencari saran dokter sebelum mengambil keputusan medis apa pun. Pengguna dapat yakin bahwa percakapan mereka dengan Dr Lisa bersifat pribadi dan identitas mereka tetap anonim.
Untuk informasi lebih lanjut, silakan merujuk pada Ketentuan & Kondisi serta Kebijakan Privasi aplikasi ini.
